Servicios - Noelia Matiz

NOELIA MATURANO VIUDEZ – PSICÓLOGA HUMANISTA

Trabajaré contigo para comprender tu ritmo emocional, lo que nos permitirá explorar tus emociones sin prisas, ni juicios

Cada persona es única, con su propia historia, emociones y procesos internos. Imponer un ritmo que no sea el tuyo además de ser ineficaz, podría causar más estrés o resistencia.

Piensa en el proceso de aprender a montar en bicicleta. Si alguien te presiona para que avances a una velocidad que no te sientes cómodo, podrías perder el equilibrio y caerte. Del mismo modo, en terapia, avanzar a un ritmo que no considere tus tiempos y procesos puede hacer que te sientas incomprendido e incómodo.

Entender y respetar tu ritmo en la terapia es fundamental para mí

Al respetar tu ritmo, te ofrezco la oportunidad de hacer descubrimientos significativos a tu propio tiempo, lo que conduce a una comprensión más profunda de ti mismo y de tus patrones de comportamiento.

Respetar tu ritmo es honrar tu humanidad, atender tus necesidades y nutrir tu propio proceso de desarrollo personal.

En mi enfoque terapéutico, integro un conjunto diverso de herramientas, cada una cuidadosamente seleccionada para
adaptarse a tus necesidades.

Entiendo que las emociones y los patrones de comportamiento que traes a la terapia son el resultado de una compleja interacción de experiencias pasadas y presentes.

¿Te has preguntado por qué ciertas situaciones o personas despiertan en ti emociones fuertes o reacciones inesperadas?

Estos patrones, a menudo condicionados por experiencias desde la infancia, pueden manifestarse en cómo te relacionas con los demás y contigo mismo o a través de síntomas físicos.

Por ejemplo, puede que te encuentres reaccionando con frustración en situaciones que te recuerdan a dinámicas familiares pasadas, sin saber exactamente por qué y quizás empieza a dolerte mucho la cabeza cuando ésto ocurre.

Este es otro elemento clave en tu proceso

Explorar y reconocer las limitaciones impuestas por el sistema en el que te encuentras. Muchas veces, la culpa surge de sentirse atrapado en situaciones que parecen estar fuera de nuestro control.

¿Te has sentido alguna vez abrumado por la sensación de que ciertas circunstancias de tu vida son inamovibles o impuestas por factores externos?

Es esencial entender que existen aspectos de nuestras vidas que están influenciados, e incluso determinados, por el sistema y el entorno en el que nos desenvolvemos. Estos pueden ser aspectos sociales, económicos, culturales o familiares que configuran nuestras experiencias y percepciones.

Al identificar dónde termina tu responsabilidad y dónde comienzan las limitaciones de este sistema complejo, podemos trabajar para aliviar las posibles tensiones que puedan generarse y las emociones asociadas a estas (culpa, tristeza, rabia…)

En nuestra terapia te puedo ayudar a distinguir entre aquello que forma parte de tu responsabilidad y por tanto puedes influenciar para que cambien, y aquello que es inseparable al sistema en el que vivimos. Este entendimiento nos permite empoderarnos y enfocar los esfuerzos en aquello que sí podemos trabajar.

Estos son algunos enfoques que integran mi método terapéutico

Enfoque 1

Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual, dentro de mi práctica, examina cómo tus pensamientos, emociones y acciones están interrelacionados. ¿Has experimentado cómo un pensamiento negativo puede impactar en tus sentimientos y comportamientos? En tales momentos, este enfoque te invita a reflexionar sobre esos pensamientos y a encontrar formas de promover tu bienestar emocional.

Enfoque 2

Terapia sistémica-relacional

La terapia sistémica relacional añade una perspectiva adicional, explorando cómo las dinámicas de tus relaciones, tanto presentes como pasadas, impactan tu bienestar emocional. Al profundizar en estas relaciones, esta terapia te brinda la posibilidad de entender más claramente tus formas de interactuar y cómo estas afectan tu salud emocional y psicológica.

Enfoque 3

Terapia Gestalt

Dentro de la terapia Gestalt, valoro tu experiencia del presente, buscando aumentar tu consciencia sobre tus emociones y acciones en el aquí y ahora. ¿Has experimentado alguna vez una emoción intensa en una situación cotidiana y te has preguntado cuál es su origen? Este enfoque te ofrece la oportunidad de indagar en estas experiencias inmediatas, para comprender más sobre ti mismo en tu vida diaria.

Lo que opinan mis pacientes sobre mí

      
   Noelia Matiz | Psicología Presencial y Online
   9 reseñas Google 
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   Eduard Busquets Olivé 
 2024-03-17
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Només sentir Noelia ja sento un espai segur... A ella li dec tot! Va ser capaç de recollir-me i fer-me sortir de la més profunda depressió. M'ha ensenyat eines molt valuoses pel meu dia a dia que fan que la meva gestió emocional, com a home on per sistema la tenim molt detoriorada, hagi millorat d'una forma inimaginable! Mil gràcies Noelia! 😻
  
 
       
   Ariadna 
 2024-03-12
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Des del primer dia em vaig sentir molt sostinguda i còmode amb la Noe. És propera, sensible i natural i sempre sap interpretar molt bé allò que tu li expresses. Gràcies Noe, gràcies per acompanyar-me en aquesta etapa i evolució que està suposant un abans i un després a la meva vida 💛
  
 
       
   Daniel Aviñó Cortés 
 2024-03-10
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo casi un año de terapia con Noelia y estoy muy contento. A mí personalmente me cuesta un poco el trato con la gente pero ella me lo pone todo muy fácil. Es  muy cercana y no tiene problema de contar experiencias personales, lo cual, en mi opinión está genial para generar una situación más humana.
La recomiendo mucho 🙂
  
 
       
   F Hdez 
 2024-03-07
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo un año de terapia con Noelia,me la recomendaron y desde la primera toma de contacto( telefónica para concretar horarios etc)
Fue genial!muy cercana ,muy amable y esto ya te invitaba y animaba a querer empezar terapia.
Con ella te sientes en un espacio seguro,a tu ritmo,sin forzar nada ,todo es fluido con mucho respecto y muy natural.
Simplemente estoy encantada
  
 
       
   Alba Clemente 
 2024-03-06
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Encontré a Noelia en un momento bastante vulnerable en mi vida y desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella. Me ha ayudado muchísimo, y siento que he avanzado mucho más con ella que con terapias anteriores. Es una persona muy cercana con la que te sientes en un lugar seguro todo el rato. Mil gracias Noelia por haberme ayudado a avanzar tanto, y hacer que me conozca mas y sepa lo que necesito.
Profesional de 10.
  
 
       
   Carla Diaz 
 2023-04-13
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las sesiones son súper acogedoras, me siento tranquila y muy segura cuando expreso mis sentimientos. Súper profesional pero me siento como es casa.
  
 
       
   Sara Pou 
 2023-04-03
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Des del primer dia em vaig sentir còmode, és molt professional i a la vegada te una proximitat amb tu que s'agraeix moltíssim i fa que durant les sessions et sentis en tot moment acompanyada i valorada. Estic molt contenta d'haver trobat una professional així que em pugui ajudar en els diferents alts i baixos de la vida.
  
 
       
   Montse Morales 
 2023-03-05
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional y cercana. Desde el primer día me ha hecho sentir muy cómoda. Cada sesión es un nuevo punto de partida para la reflexión, el autoconocimiento y el crecimiento personal.
Gracias por todo Noe☺️
  
 
       
   Lora Prieto 
 2023-02-25
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La Noèlia és una gran professional.
Des del primer dia m'he sentit increïblement còmode i a gust amb ella.
Havia anat a un altre centre a fer teràpia feia un temps enrere i, no hi ha punt de comparació. He tingut la gran sort de trobar-la i d'estar comptant amb el seu ajut durant tot el procés.
Crea un espai on et sents i estàs molt segur i això fa que les sessions siguin molt productives.
Recomano a tothom que, si volen fer teràpia o s'ho estan rumiant, compteu amb la Noèlia perquè sap perfectament com orientar les sessions i fer que milloris al ritme que necessitis.