NOELIA MATURANO VIUDEZ – PSICÓLOGA HUMANISTA
Un espacio que busca cuidar tu bienestar emocional, mental y físico, mediante una terapia que se enfoca en tu totalidad
Ofrezco servicios de terapia individual tanto a adolescentes como a adultos. Trabajo una amplia gama de necesidades emocionales y psicológicas. Mi enfoque se centra en proporcionar un espacio seguro, libre de prejuicios, donde puedes explorar tus preocupaciones sin temor.
Al finalizar tu proceso terapéutico, podremos
elaborar herramientas para que…
- Aprendas a reconocer y cambiar patrones de pensamiento que limitan tu bienestar
- Desarrolles habilidades para gestionar adecuadamente tus emociones.
- Obtengas una perspectiva más amplia sobre las dinámicas que rigen tus relaciones personales.
- Desbloquees emociones reprimidas, permitiendo una expresión más libre y saludable,
- Construyas una autoestima más fuerte, basada en la autoaceptación y el reconocimiento de tus fortalezas.
- Mejores la comprensión de tus emociones, síntomas físicos y comportamientos.
- Fortalezcas tus relaciones interpersonales y habilidades de comunicación.
- Identifiques más fácilmente tus necesidades y deseos, fomentando tomas de decisión acorde a éstas
- Alcances una mayor comprensión y empatía hacia ti mismo y hacia los demás
- Desarrolles procesos para transformar la frustración en acciones constructivas y positivas.
Terapia individual en Barcelona y Mollet del Vallès, además de sesiones online.
Mi enfoque terapéutico se centra en reconocer que cada persona tiene su propia historia y manera de experimentar el mundo. Esta metodología te permite explorar tus emociones y pensamientos con profundidad y sinceridad, sin prisas ni presión.
Desde aquí, podemos indagar en las raíces de tu malestar físico y emocional para trabajar en
estrategias personalizadas para afrontarlos, ofreciéndote la oportunidad de descubrir nuevas perspectivas y encontrar soluciones prácticas y duraderas para mejorar tu bienestar emocional y psicológico, impulsando un cambio significativo en tu vida.
Este espacio terapéutico es algo que co-creamos entre ambos, sin jerarquías ni imposiciones.
Tú marcas el ritmo y los límites y yo te acompaño en el proceso. Si te sientes incómodo, siempre respetaré tu resistencia. Si alguna hipótesis de trabajo no encaja contigo, puedes expresármelo libremente. Observaremos juntos cómo te sientes al establecer estos límites y comunicar tus incomodidades, asegurando así un ambiente de confianza construido entre ambos.
Mi enfoque terapéutico se centra en reconocer que cada persona tiene su propia historia y manera de experimentar el mundo. Esta metodología te permite explorar tus emociones y pensamientos con profundidad y sinceridad, sin prisas ni presión.
Desde aquí, podemos indagar en las raíces de tu malestar físico y emocional para trabajar en estrategias personalizadas para afrontarlos, ofreciéndote la oportunidad de descubrir nuevas perspectivas y encontrar soluciones prácticas y duraderas para mejorar tu bienestar emocional y psicológico, impulsando un cambio significativo en tu vida.
Este espacio terapéutico es algo que co-creamos entre ambos, sin jerarquías ni imposiciones.
Tú marcas el ritmo y los límites y yo te acompaño en el proceso. Si te sientes incómodo, siempre respetaré tu resistencia. Si alguna hipótesis de trabajo no encaja contigo, puedes expresármelo libremente. Observaremos juntos cómo te sientes al establecer estos límites y comunicar tus incomodidades, asegurando así un ambiente de confianza construido entre ambos.
Lo que opinan mis pacientes sobre mí
¡Hola! Soy la psicóloga Noelia Maturano Viudez
Parte de mi recorrido profesional ha implicado sostener mucho dolor, con pocos recursos y con poco tiempo. Eso me llevó a replantear mi carrera y este proyecto nace de mi propia necesidad de poder acompañar a las personas desde un espacio seguro, tranquilo y amable.
Sin prisas y sin urgencia. Para poder dar espacio y cuidar con el mimo que merece cualquier persona en una situación de sufrimiento, malestar o necesidad de revisar cualquier aspecto de su vida.
Estos son los 4 sencillos pasos para comenzar tu proceso terapéutico
Paso 1
Contacto
Contacta conmigo a través de
WhatsApp o correo electrónico.
Paso 2
Te explico cómo trabajo
Te llamaré para explicarte cómo funcionan los servicios que ofrezco, agendar tu primera visita y que brevemente me hables del motivo que te lleva a solicitar acompañamiento terapéutico.
Paso 3
Tu primera visita
Durante tu primera visita, evaluamos juntos la posibilidad de establecer un buen vínculo terapéutico y te explico las bases del proceso de terapia, incluyendo la frecuencia de las sesiones y las políticas de cancelación.
Paso 4
Acuerdo sobre los servicios
Firmas un contrato que oficializa el acuerdo sobre los servicios y tu conocimiento de la Ley Orgánica de Protección de Datos (LOPD).
Preguntas frecuentes
En la primera sesión, nos centraremos en conocernos. Hablaremos sobre tus expectativas y necesidades, y te explicaré cómo puedo ayudarte. Mi objetivo es crear un espacio seguro y comprensivo para tu proceso terapéutico.
Mi filosofía se basa en creer en tu capacidad para poder ir integrando lo que trabajemos en el espacio terapéutico, y en proporcionarte el apoyo y las herramientas necesarias para aliviar tus dificultades y ésto tenga un impacto directo en tu calidad de vida.
Es normal sentirse así en ocasiones durante la terapia. En esos momentos, revisaremos y ajustaremos nuestro enfoque para asegurarnos de que estás recibiendo el apoyo que necesitas para avanzar.
frustración o la baja autoestima?
A través de un enfoque compasivo y adaptativo, trabajo contigo para explorar y dar voz a estas emociones, para adaptar cualquier herramienta que te permita manejarlas y transformarlas en experiencias de aprendizaje y crecimiento.
interpersonales en terapia?
Mi enfoque se centra en explorar tus patrones de relación y comunicación, ayudándote a desarrollar habilidades para mejorar tus vínculos afectivos y sociales de manera saludable, que podremos ir practicando en las sesiones día a día.
